기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 20대 비만여성 ‘효과만점 다이어트’ 비법은 [팜인사이트=이은용 기자] 20대 비만여성들의 다이어트 비법 중 가장 효과적인 방법이 복합운동과 함께 한돈 안심부위를 꾸준히 섭취하는 게 더 효과적이라는 연구결과가 발표됐다.지난 25일 한국체육대학교에서 열린 ‘2018 아시아코칭학회(2018 AACS Conference (APCOCS))에서 삼육대학교 생활체육학과 정국현 교수(이학박사)는 연구 결과를 발표하면서 이 같이 주장했다.정 교수는 수도권에 거주하고 있는 체지방률 30% 이상의 20대 여성 21명을 각 3그룹으로 나눠 8주간 테스트한 결과 복합운동만 한 그룹보다 복합운동과 식품 | 이은용 기자 | 2018-10-26 16:09 처음처음1끝끝